Kaiyun（中国大陆体育）-做最专业的体育门户网站

　　开云体育（Kaiyun体育）开云体育（Kaiyun体育）

　　吃虾滑的好处主要包括增强体质、促进生长、提升免疫力，坏处有增加胃肠道负担、引发痛风，因此需要严格的控制食用量，避免过量摄入。

　　虾滑主要由虾肉制作而成，其中含有丰富的锌元素、蛋白质等营养物质，适当的吃虾滑能够增强体质，促进生长，也可以增强机体的免疫力。

　　如果过量吃虾滑，可能会增加胃肠道的负担，容易出现腹痛、腹胀的症状。另外虾滑中的嘌呤含量比较高，过量摄入还有可能会影响正常的代谢，增加痛风的发病率。

　　吃虾滑时尽量选择健康的烹饪方式，比如清蒸、水煮等，尽量避免油炸的烹饪方式，同时需要注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物。