冬季运动项目介绍——花样滑冰
发布时间：2025-05-19 02:29:41| 浏览次数：
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分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、短节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定，从1990年7月1日起取消规定图形的比赛，只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史，作为比赛内容虽已取消，但它仍是单人滑的技术基础。男、女必须分别进行比赛。首先进行短节目比赛，然后是自由滑比赛，两者不能在同一天。
花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。
短节目（Short Program）国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。
自由滑（Free skating）：占单人滑和双人滑成绩的66.7%。运动员自选音乐，男子和双人在4分30秒、女子在4分钟内完成一套由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。
由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作，还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项： ①短节目：国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。
②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。除了单人滑的基本动作，双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举、燕式旋转和抛跳等。
