冰雪运动对孩子的体魄与性格有什么影响
发布时间：2025-05-18 00:52:22| 浏览次数：
昨天宛宁老师分享了自己小时候学习速滑的惨痛经历，如果你还没有看过，这里可以查看
冬奥会开幕式上孩子们在雪地上开心玩耍的画面有没有触动你呢？是否和我一样，想着有条件的话一定要孩子体验一下冰雪运动的乐趣和魅力？
每年北方一到冬季，妈妈们最头疼的就是感觉天气冷，孩子出不去，户外活动保证不了。
所以让孩子参加一些冰雪运动，滑雪也好，溜冰也好，至少是一种运动。受到场地的限制，滑雪可能要求比较高，冰场有室外的，也有室内的。室内溜冰场最近几年比较普及，不受季节的限制，随时都能去体验，我感觉这个是不错的。
其实不限于冰雪运动，运动，特别是对抗性强烈一点，速度感强烈一点的项目，比如足球、篮球这一类的，对于孩子而言，练习的过程培养孩子坚毅的品格也强壮了体魄。虽然我童年的滑冰是比较惨烈的，不过我感觉确实也受益匪浅。
任何运动广泛意义来说就是强壮身体，陶冶情操，让一个人独立完成或者是让一个人融入群体共同完成项目。那么，对于任何运动所谓的第一就明确目标，后来居上也是动力和压力。
比如北方冬季下雪了，带孩子出去打雪仗、堆雪人、滑冰车，这都是有目标。打雪仗的目标是击中对方，堆雪人的目标是堆一个雪人，滑冰车的目标是不翻车连续滑，或者比比谁滑的远，这在无形中都帮助孩子完成了目标的确定。
冰雪运动和其它运动相比有一些限制，东北还会好一点，一年至少3个月以上可以有冰雪运动，这一点南方就不是很友好了。虽然现在人工雪场也有很多，但是从亲民性上来看，个人认为南方不如东北的基础条件好。
站在雪地里，看着空旷又白茫茫的一片，呼吸着凌冽的空气，一种心旷神怡的感觉油然而生。如果看着有小朋友在玩雪，欢声笑语连连，孩子一定会迫不及待地要加入。
现在也有室内冰场，有室内滑雪场，抛开户外这一条不说，冰雪运动的其他乐趣和对孩子的锻炼，好处都是一样的。
有的妈妈可能会奇怪，滑雪溜冰听指令能理解，去打雪仗堆雪人还能锻炼让孩子听指令呢？
打雪仗是团体活动，最少也需要两个人来完成，开始和结束是不是指令呢，对吧？堆雪人对小宝宝来说，也是需要家长的开云体育（Kaiyun体育）指导，这些沟通既是指导也是指令。
任何运动都需要也都是一个个体融入团体的过程，那么无论是教练的指令，无论是运动互动的指令，赛场的指令都是一种指令范围，让孩子也更好的保证对于运动和日常生活中指令的理解和下达有更好的延展性。
这个其实从我惨烈的个人经历大家就很好理解，自信是如何建立的！听我说是惨烈，实际上现在回忆起来，这是从不断失败的过程开始蜕变的过程。坚持下来了，从不会到会是一种建立自信的过程。在这个过程中的我虽然年幼，却很执迷就是我可以。让我明确目标，让我自省差距在哪里。这个和所谓破旧立新不同，这是完全从零开始的一种成长蜕变。
教练不像父母，溺爱最大的就是严厉和引导，保证孩子更好的听从指令也更好的完成自我成长
说个比较相对生僻的词汇——感觉统合，感觉统合是指将人体器官（皮肤、眼睛、耳朵、鼻子、舌、脑等）各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体内外知觉做出正确反应。
滑冰，判定前一位或后一位和自己本身的距离差异，需要什么速度和角度切入超越和超越时身体反应。
冰壶，从2维到3维的视角转换，大脑要指挥手进行力度和角度调整，从而完成击打以后的线路规划。
冰雪运动可以有效刺激和调动大脑的信息判断，从而完成精准的判定和完成俗称的眼到——手到的标准。
文无第一，武无第二。其实抛开所谓的友谊第一，比赛第二的说法。比赛嘛！就是胜负欲望的展示。那么劣势的时候如何去进，优势的时候如何去稳。这个时候都是在不断的练习和不断的比赛之中完成了一种心态的转变，一种品格的塑造。看看国内外运动员，在赛场上的性格都有专注的一面，都有坚韧的展现，失之交臂的冠军未必是技术，更多有的时候是面对压力如何自我调整。
提到冰雪运动其实比其它运动更有低温性和持续性！滑冰的时候身体除了要保证运动舒展，身体还需要持续散热保持身体的体温稳定性。看到速滑运动员有穿成球去比赛的么？没有吧！这就是要去对抗自然和对抗自己的意志力。冷么？冷！冷或许在这个时候不单单是冷静，更多是内心的火热，多自己的一种胜负欲，用自然之力刺激身体突破自己。
任何运动都可以让我们身体获得强壮的体魄，让我们的人性品格更加坚毅果敢。任何运动也都有个人的展现和团队的合作，让每个人找到自己的价值和位置。
